25 de diciembre de 2012

Gátova 22/12/12


Salida bien tempranito desde Gatova con Juan, Xano, Jose Marti, Jaime, Sergio, Pruden y Jose el médico(q ya estaba en Gatova).....todos enlatados en el coxe de 7 plazas de Juan.

Salimos los primeros 45 minutos con frontal siguiendo el Gr10 dirección a la cueva santa......unos km antes de llegar paramos a almorzar y nos damos media vuelta siguiendo otra ruta q tenía Juan en el GPS......hoy no e ido cómodo en ningun momento, cansado, sin apenas desayunar y poco motivado por el recorrido...bastante feo y algun tramo qemado por el incendio de este último año.....menos mal q para el km 25 me e empezado a despertar y e podido acabar algo mejor......será q empezaba a hacer efecto el bocadillo de tortilla de patatas ^^.....me voy a tomar una semanita un poco mas de relax a ver si cojo algo más de fuerza estas últimas semanas antes del Gr...q está a la vuelta de la esqina......de momento a disfrutar de las Navidades y a ver si se estira papa Noel...FELIZ NAVIDAD!!!!!

Perfil (775m D+)

16 de diciembre de 2012

Carrera Azuebar 16/12/12


Buena expedición q salía esta mñna desde la Opel de Sagunto.....Xano,Rafa, Jaime, Paco Martí, Sergio, Paco el médico,Juanito, Vitoria y un hombre q ha venido alguna salidita pero q no se el nombre.

Llegamos a Azuebar con la intención de hacer un buen entrene a ritmo alegre...asiq veo a Hilario y Ubaldo y decido hacer toda la carrera con ellos ya q llevan buen ritmo y hacia q no les veía el pelo......la carrera en si muy pistera con un cresteo al pico y un tramo inicial de bajada por una senda con mucha hoja seca espectaculares.... asiq la carrera muy bonita y recomendable. Por lo demás, Juanito en su linea, haciendo podio tras podio en cada carrera q corre y el resto de la expedición mejorando dia a dia.......se van notando la buena marxa de entrenes q llevamos.

Mñna veremos hacia donde encamino los entrenes a partir de ahora o bien muxos km para el Gr10....o si no puedo apuntarme, me prepararé para la media maratón de Sagunto.

Perfil (760m D+)

Serra - Gorgo 15/12/12


Salida con Xano, Paco y Eladio....salimos desde Serra y pasamos por la font de Deula para coger la subida hacia el mirador de mireia por los km finales de la K25......luego pisteamos muxos km pasando por la font del Poll y por la masia de Tristán......cogemos el desvio q nos llevará a la cima del Gorgo......hacemos un peqeño almuerzo y a lanzarnos de bajada dirección Olocau.....el principio de la bajada es un trozo muy empinado y bastante peligrosete......luego entre pistas y sendas llegamos cerca de Olocau donde nos desviaremos por el barranco del llop y Pedralvilla.......llegamos  a la Moreria y de ahi a buscar la senda por donde habiamos subido al mirador.....luego paso otra vez por el barranco de Deula y al coche q se nos ha hecho mu trde q Paqito andaba algo perezoso los últimos 10 km

cima del Gorgo

3 corredores....y un futuro cadaver ^^
Perfil (1380m D+)


9 de diciembre de 2012

III carrera sierra de Chiva 08/12/12


A eso de las 4 suena el despertador....a desayunar fuerte q hoy toca dia de batalla. A las 5 pasan Rafa y Pepelu por casa y a la aventura q nos vamos.

Llegamos a Chiva y entramos a un bar a hacernos un cafelito y a ir soltando lastre pa la carrera... vamos a un parking a ponernos el traje de luces y sin darnos cuenta ya tamos metidos en todo el fregao......todo el mundo con frontales....se respira un ambiente especial....salimos Rafeta y yo  a un ritmete aseado y a los pocos metros se nos enganxa Pepelu q va sin dorsal acompañandonos unos 10km (luego se da la vuelta y hará el trail corto)....pos nada nos qedamos Rafa y yo solos ante el peligro.....van pasando los km hasta llegar a la subida a las Yerbas (km 32 o asi) aki Rafa y yo nos vamos separando haciendo cada uno la carrera por su lado.....subiendo paso a Galindo q iba bastante tocado  y un poco mas arriba me coge Rafa del trisab q va como un cohete....me dice de en la bajada ir a por la 1º chica q la teniamos un poco delante....pero a los 100 metros de ir con él me doy cuenta de q va mas q yo asiq tira pa alante a toda castaña...qedando 10km pa meta está Paco esperando en el penúltimo avituallamiento (Q ALEGRIA!) y me hace compañia unos kms justo hasta donde empieza la última subida por el km 55..... menuda pared!.....encima más pelada q el culo de un mono donde no habian arboles pa enganxarse a trepar para arriba.......subo como puedo a 4 patas y ya todo bajadita hasta el pueblo.....qedandome 2 km me cruzo con el Xano y Pepelu q han salido en nuestro encuentro asiq con ese último subidon de moral a encarar la recta de meta.......luego a comer paellita y caldo q stabamos hambrientos......UN DIA PARA RECORDAR......ahora,sufrir se sufre y muxo....pero es lo q nos gusta!






Perfil (2850m D+)



1 de diciembre de 2012

Aín (Gurugú-Espadan-Rápita) 01/12/12


Como ya estamos en Diciembre amanecía el dia con un frio de cojones....llegamos a Aín una buena grupeta para pasar la mañana por la sierra de Espadan.....salimos a eso de las 8 con el moqillo colgando....primera subida del dia el Gurugú.....nos desviamos un poco de la senda y nos toca hacer un cacho subiendo al estilo self-service......la subida dejemoslo en q era bastante dura......en 5km llevamos 1h 15´ (no he podido bajar mi marca de 5km jijijijij...será q no era mi dia).....luego bajadita y a enganxar con la subida al Espadan (la subimos por donde baja el maratón de Espadan).....del Espadan a buscar la Rápita......almorzamos en una planicie en la cumbre al solecito, luego bajadita cogiendo algo de pista haciedo la etapa algo más llevadera....llegada a Alcudia de Veo (donde rellenamos bidones) y nos pasamos el Gr36 q va a Veo ...asiq vamos un poco por la carretera y ya en Veo lo cogemos para llegar de nuevo a Aín.....ya en Aín han caido unas cuantas cervezas al lado de la estufa del bar..........RUTA PRECIOSA PARA REPETIR!!!!!!!!
En el Gurugú

Pin y Pon




En el Espadan


En la Rápita




Perfil (1450m D+)

26 de noviembre de 2012

K25 Serra 26/11/12



Para ir a entrenar Rafa y yo solos por ahi todo desamparados decidimos el dia de antes acompañar al Xano durante la K25 y asi q nos sirviera como buen entrene..... pasamos Xano, Rafa y yo a por Eladio y luego a por Jose pa llenar la flagoneta....luego nos veriamos con Pepelu y Marian ya en Serra........muy buen ambiente montañero el q se respiraba.........la organización perfecta con un montón de voluntarios....sin duda qeda apuntada el año q viene para sacar toda la artilleria. El recorrido es bastante durete con buen desnivel y un par de barrancos q se atragantan un poco, pero de las mejores de la zona.
Bajada del castillo
Los 3 cerditos


















 La carrera se puede resumir en subimos trankilitos y bajamos a pijosacao.....al final muy contentos y una buena panzada q nos pegamos......
Barranco de Deula



Paso por el Castillo























Perfil (1500m D+)
 

25 de noviembre de 2012

La Vall d´Uixo 24/11/12


Salida desde la Opel con 2 coxes: Rafa, Jose Marti, Sergio, Juan, Pruden, Cesar y Oscar. Luego qedamos en la Vall con un amigo de Cesar...asiq 9 tios a montañear por la Vall.

Subimos por los caballos buscando el castillo, el tramo final lo hacemos Rafeta y yo a buen ritmo para ir calentando el cuerpo, q habia salido el dia algo fresco a 1º hora....luego al pic de la font de cabres donde nos hacemos una foto de rigor
En el pic de la font de cabres
 ...rodeamos éste y luego por el Gr36 hacia la Pitera....bajamos hacia la Ereta y luego bordeamos Peñalva para buscar la font del Anogueret, repostamos y  subimos a Sants de la Pedra, luego bajadita a buen ritmete hasta el coche.....almuerzo en la Vall en el bar Hoyos


En la Pitera

Perfil (1000m D+)

19 de noviembre de 2012

Barracas - Jérica (via verde) 18/11/12


Salida desde Xilxes con los 2 Rafas, Carlos, Oscar, Javi y Manu....
Javi, Rafa y Oscar
Poniendo la maquinaria a punto

Salimos desde Barracas a la marxeta pa ir calentando y al km 5 hacemos 2 grupos (Rafa-Carlos y yo; y Oscar y Manu)  luego Rafa y Javi van apoyando en bici tanto a un grupo como a otro.
Oscar y Javi

Oscar
Carlos, Rafa y yo

 El dia ha salido perfecto pa correr asiq Carlos como se está preparando pa hacer wena marca en Castellón, desentierra el hacha de guerra ya q  llevaba en mente hacer 25km a 4.10-4.15.......pos alla q nos lanzamos a la aventura...menos mal q todo picaba para abajo y algun q otro tunel nos daba una tregua por la falta de visibilidad........xarrando xarrando van cayendo los km a buen ritmo y sin darnos casi ni cuenta nos plantamos en Caudiel.....de Caudiel a Jérica ya empiezo a notar algo mas de cansancio...menos mal q el último tunel de unos 600m no tenia nada de luz y nos hace tener q ir andando........luego nos reunimos todos en el bar y a pegarnos un buen almuerzo q nos lo habiamos ganado..........de estas hay q repetir mas al año!!!

Eqipazo de hoy
Habia hambre!!!!!
Perfil de la etapa

Azuebar 17/11/12


Qedada en la Opel con todo el grupo (Rafa, Xano, Eladio, Juan, Jose Marti, Vitoria, Sergio, Pruden y Oscar)
A las 7.45 ya estamos preparados pa rodar........dia de hoy con lluvia durante la primera parte de la etapa q no se cogió con fuerza,respetandonos y dejandonos disfrutar de un buen dia de montaña...
Creo q seguimos el itinerario de la carrera de montaña de aqui pero no lo se seguro....mucha pista y las sendas q habia de gran belleza.......

una vez llegamos al pueblo Rafa y yo alargamos unos pocos km mas subiendo al castillo un poco monte a través y luego a las antenas donde hay una montaña con un agujero en medio......luego piyamos al resto de la expedición en el bar y a preparar la siguiente.

Perfl 2º parte (260m D+)
Perfil 1º parte (730m D+)

14 de noviembre de 2012

Castelnovo 11/11/12

La trde anterior me convence Rafa pa ir a hacer el entrene en las carrera de Castelnovo ya q iban muxos amigos...asiq nada dixo y exo a prepararse la mochila y para Castelnovo q nos vamos.

Nos subimos 2 coxes desde Sagunto: Sergio, Jose Marti, Vitoria, Pruden, Rafa, Xano, Paco y yo... alli nos encontramos tambien con Hilario, Oscar y David.

Salida con algo de frio donde llaneamos durante unos km hasta llegar a la 1º montaña...luego poco a poco se va subiendo a la ermita donde esperamos unos minutos xq empieza a llover fuerte...aki nos encontramos con Hilario y Paco...q tiran un poco delante......luego subiendo por pista enganxamos a Paco q ya va sacando la lengua.....asiq decidimos qedarnos con él para hacer el último tramo juntos.......en la zona de la cresta montamos un trenecito considerable de unos 20 tios hasta q nos pueden pasar piyandondos Pruden.....nada, últimos metros y Paco q va con el cuchillo entre los dientes nos sprinta dejandonos clavados....

El avituallamiento de meta mejor para olvidar....asiq como en esta pague 20 pavazos por apuntarme en meta y no pusieron ni cerveza...el año q viene lo siento muxo pero la voy a correr con mi botellin de agua y sin dorsal xq creo q me han engañado......el peor avituallamiento q he visto en una carrera de montaña....lamentable!!!....luego nos toco ir a almorzar al Tito

No tengo el trak de la prueba xq mi GPS estaba perezoso y no se enxufaba por la mañana......menos de 1 mes pa Chiva...a por ella!!!!!

Paco sprintando en meta

Uno q se qedó clavado con el sprint

12 de noviembre de 2012

Alfondeguilla 10/11/12



Salida a eso de las 9 desde Alfondeguilla con Rafa, Eladio, Jose Saez, Pepelu y Marian.....el ritmo con esta gente ...pues eso dejemoslo en "alegre"....vamos q hasta el km2 y pico no se me conecta el gps xq esta gente habia salido to escopetada.

Subimos al castillo de Castro... ¿corriendo? si me lo cuentan no me lo creo...creo q nunca habia subido corriendo esa senda.... luego enlazamos con la 2º parte de la volta al terme hasta llegar a los pies del Pipa, como ya ibamos sin agua y era tarde cogemos una pista q nos lleva a la carretera y de ahi por asfalto hasta el coche. Luego almuerzo en el bar y al parecer vamos a hacer un buen grupete pa ir a Chiva.......Q GANAS!!!!!!!!!
Q PELIGRO! la de km q llevan algunas de esas piernas

Perfil (1500m D+)
     

4 de noviembre de 2012

vuelta por los valles 04/11/12


Hoy volvia a salir solo....asiq me despertaba con muxa pereza y con pocas ganas ....cojo el coxe y lo aparco en el consum de Faura.....salgo por la ermita y luego me desvio por una senda q pasa por  la escola del Tabalet hasta buscar el camí del Codoval...luego por asfalto cruzo la carretera y paso por la font de quart...voy por camino de huerto hasta q me adentro en un barranco.....a partir de aki la etapa de hoy se convierte en camino de Mordor......despues del barranco toca subir una montaña y ir cresteando unos km de muy mal chafar......luego la bajada pos tb complicada......luego subidita al moli de vent...se cruza la carretera q va de Los Valles a Torres-Torres y se sube al aljub d´Amorós luego pensaba subir a la cruz de Quart pero visto q no tenía agua y mi lamentable estado decido mejor ir a la font de la Ribera a recargar las pilas....luego al Alt del Romeu y luego al pic dels Corbs (este sin coronar) luego otra vez a Faura.

Por un barranco
A mitad de recorrido





Moli de vent
perfil (1250m D+)

3 de noviembre de 2012

K25 Serra 03/11/12


Buen tute el q me he pegado hoy junto a Rafa, Xano, Eladio, Jose, Sergio, Vitoria, Jose Saez y Pep.
Salida desde el parking de al lado del ayuntamiento de Serra pa realizar el recorrido de la K25....al tio Eladio y a Pepelu les apetecia apretar un poco las tuercas al personal y el ritmete ha sido algo alegre desde el principio.

En el castillo de Serra Jose, Vitoria y Sergio han recortado la subida al alt del Pi para encontrarnos asi a la hora de almorzar.....asiq los otros 6 a coronar el alt del Pi luego bajada por el castillo donde a empezado la sangria......paso por el pueblo donde nos encontramos a Hector y Jose Carlos ...paradita en Deula pa comer y llenar bidones y vuelta al ruedo....subimos Ermitans q no la recordaba tan dura (claro....acostumbrado a subirla andando)....luego por el barranco del Marianet a buscar la subida al Sierro aki Pepelu y Eladio se calientan y tiki-taka pa arriba, yo creia q iba en broma y decido seguirles....pero al poco me doy cuenta de q los jodidos van en serio ^^....paradita en la cruz  y bajadita pa buscar nuevamente el barranco......Xano y Rafa se bajan ya por la pista hacia el pueblo y los otros 4 pa Rebalsadores......empezamos a subir y ya voy solamente pensando q no se calienten por favor!!!! pos nada Pepelu ya en su salsa y a su rueda Eladio ....menos mal q Jose Saez  no se qeria poner el mono de faena hoy y sube trankilito conmigo......pasamos por el mirador y luego bajadita al pueblo donde estan todos esperando.....nos cambiamos y todos al bar de Serra a pegar un bocado.....

En el Sierro

Perfil (1530m D+)

1 de noviembre de 2012

Sagunto-Guaita-Canet 01/11/12


Nos juntamos en el trinqete de Sagunto una buena colla (Rafa, Xano, Josevi, Eladio,Jose, Sergio, Vitoria, Cesar, Fernando, Jaime, Cristobal, un xico q no conzco y yo.....creo q no me dejo a nadie. Subimos por la iglesia de Santa Maria rodeando el castillo de Sagunto...luego a buscar la Caldera y posteriormente a buscar el coll de Gausa.....aki nos separamos ya q habia gente q llebaba algo de prisa asiq nada nosotros a buscar Penyas de Guaita y luego a bajar por el barranco de Balau. Luego por detras de la urbanización de la Paz a buscar las vias del tren y llegar nuevamente a Sagunto......luego como ibamos a ir a almorzar alargo un poco hasta Canet.......Buena salidita con buena gente.....y aun mejor almuerzo....DOLÇAINA STYLE!!!!!!!!!!!! El Sabado K25 Serra!!!!!

Parte de la expedición de hoy

Perfil (600m D+)

29 de octubre de 2012

Carrera de Petrés 28/10/12


Bueno, pos eso, la catalogaban como carrera de montaña pero esta semana habia ido a ver el recorrido y sabia q era caminos de huertos con 3 montañitas ...asiq le aconsejo a Rafa zapas de asfalto y alli q nos vamos los 2 a hacer todos los caminos de huertos q hay cerca de Petrés.

Antes de la salida





 Calentando vemos a toda la gente conocida...un poco de xarreta y a la faena. Dan la salida y nada Rafa se coloca 3º  y me va buscando girandose para atras.....no se a qien busca xq a esa velocidad iba como  20 correrodres delante mio. Nada, 5 km llaneando antes de la primera subida (por el km 5 pasamos con un tiempo de 18:20 1º senda con un poco de pendiente ascendente y luego carretera para subir la 1ª montaña.....la bajada es corta pero bastante técnica con unos cuantos bolos......



Km 6

....hacemos una grupeta bastante maja de 6 tios ( Rafa, Pep, David Juliá, Manolo Luque, un xico de sagunto y yo)...aki venian 3 km de tierra pegados al rio donde pegaba bastante aire.....Pep y David nos tiran estos 3 km, cuando empieza la siguiente subida decido hacer un cambio de ritmo para coger algo de distancia para la bajada xq se q ellos bajan mejor q yo...me qedo en solitario por el km 10 y voy subiendo a buen ritmo....llego al tramo de subida final bastante empinado donde me toca andar.....un poco de cresteo y enseguida la bajada con un tramo complicadito aunq corto.....me encuentro con Paco y Josevi q me dan animos....pasada por el cementerio(km 15), mirada para atrás y veo q no viene nadie....

Km 14

...3km mas de huertos donde me dicen q los de delante van un poco lejos asiq a piyar buen ritmete y aguantar como sea.....yego a la última subida q es empinadita y al acabar de subir veo q Manolo Luque no anda mu lejos asiq me toca apretar los dientes despues de una bajadita bastante mal señalizada para mantener el puesto.




En meta risas con todos los amigos y al bar a pegar un almuerzo q nos lo habiamos ganado. La proxima carrera ya creo q Chiva a no ser q se caliente la cosa en Castellnovo.

Entrada en meta

Podium senior

Perfil (435m D+)